Mijn ervaring met een digitale detox & 3 tips om minder online te zijn

Mijn ervaring met een digitale detox & 3 tips om minder online te zijn

Ik merkte de laatste tijd steeds meer dat mijn mobiel mij energie kostte in plaatst van energie opleverde. Zoals jullie weten heb ik al weinig energie, dus dit moest veranderen. Een digitale detox? Laat ik ook realistisch zijn, ik was wel een beetje verslaafd aan mijn mobiel. Nadat mijn moeder zelfs aangaf dat ze vond dat het goed voor mij zou zijn om gewoon even een pauze in te lassen van de prikkels van mijn telefoon ben ik meteen gestopt.  Bekijk bericht

Review Verlangen naar Minder van Jelle Derckx, oprichter growthtinkers #8

Review Verlangen naar Minder van Jelle Derckx, oprichter growthtinkers #8

Eind maart 2018 ben ik verhuist, voor mij de eerste keer dat ik een verhuizing echt meemaakte (de keer daarvoor was ik 6 jaar). Ik wist meteen dat dit het ideale moment was om spullen weg te gooien, dus dat heb ik ook gedaan. Veel troep die ergens achter in een la zat en schoenen en tassen die ik nooit meer droeg gingen weg. Het voelde fijn om die spullen niet meer mee te hoeven nemen, een nieuw begin van een ander hoofdstuk werd zo benadrukt. Wat blijkt dat dat het moment was waarop mijn interesse voor minimalisme werd aangewakkerd.  Bekijk bericht

Hou Het Ambitieus met Lianne & zonder dieren in de keuken

Hou Het Ambitieus met Lianne & zonder dieren in de keuken

Dit is alweer de derde editie van Hou Het Ambitieus! De eerste en de twee editie waren al een succes. En nu was het weer de eerste zondag van de maand, dus tijd voor een nieuwe Hou Het Ambitieus. Ik heb weer vijf vragen voorgelegd aan een ambitieuze vrouw met een chronische ziekte. Deze keer is het de beurt aan Lianne van ‘Geen dieren in de keuken‘. Sinds drie maanden ben ik zzp’er en ik heb nog steeds vragen… Al mijn vragen heb ik onderverdeeld in 5 vragen die mij het belangrijkste leken. Ik wil graag antwoorden van, meiden (en jongens), die in dezelfde situatie zitten als ik.  Bekijk bericht

Bijkletsen: over grenzen heen gaan & in huilen uitbarsten

Bijkletsen: over grenzen heen gaan & in huilen uitbarsten

Ondanks dat ik mijn grenzen ken, vlieg ik regelmatig nog over mijn grenzen heen. Vorige week en het weekend daarvoor, 10 dagen lang, was het de Tilburgse Kermis. Een week waar iedereen in ons gezin meewerkt in de winkel van mijn ouders, aangezien we dan langer open zijn. Ik werkte elke avond van 17:00 uur tot 20:00 uur. Drie uurtjes lijken kort, maar voor mijn lichaam was het een hele heftige week. Wat blijkt maar weer is dat je nog alles zo goed kan plannen en toch over je grenzen heen gaan.  Bekijk bericht

3 tips om faalangst je niet tegen te laten houden & gewoon te beginnen

3 tips om faalangst je niet tegen te laten houden & gewoon te beginnen

Ik ben bezig met een nieuw project, maar ik durfde tot voor kort niet te beginnen. Gedachtes als ‘iedereen vindt het vast een slecht idee’, ‘het moet wel meteen perfect’ en ‘ik ben hier niet goed genoeg voor’ hielden mij tegen. Hoe kun je dan toch beginnen aan iets waar je zo tegen op ziet? Ik kwam tot inzicht me dat mijn faalangst mij tegenhield. Het duurde even voor ik het doorhad aangezien mijn faalangst (gelukkig) al even op de achtergrond bleef.  Bekijk bericht