Scoliose

Hier staan alle artikelen die gerelateerd zijn aan scoliose die te vinden zijn op de website Hou Het Luchtig.

Ideaalbeelden op Instagram, perfecte feeds & ik

Ideaalbeelden op Instagram, perfecte feeds & ik

Ideaalbeelden op Instagram, ze zijn niet weg te denken. Sinds ik blog plaatst ik bijna dagelijks iets op mijn Instagram account, dat kan best stressvol zijn, zeker wanneer je van andere meiden, bloggers en vloggers hun foto online ziet die helemaal perfect zijn! Ik probeer te bedenken dat die foto 100 keer over moest, een paar dagen geleden is gemaakt en dat diegene nu lui op de bank ligt zonder make-up of andere poespas. Instagram is en blijft een medium waar je alleen de ideaalbeelden ziet, en toch heb je het gevoel dat je iets fout doet of iets mist. Bekijk bericht

Onzichtbaar ziek: Maak je die opmerking echt?!

Onzichtbaar ziek: Maak je die opmerking echt?!

Oké, onzichtbaar ziek zijn heeft zijn voordelen, maar zeker ook zijn nadelen. Ik denk dat iedereen tegen dingen aanloopt, of dat je de beperking kunt zien omdat je in een rolstoel zit of omdat je het helemaal niet ziet. Aangezien ik weet hoe het is om onzichtbaar ziek te zijn en hier dagelijks tegen aanloop heb ik een paar ‘SERIEUS?!’ opmerkingen op een rijtje gezet.

Bekijk bericht

4 praktische tips voor een leuke wintersport met een beperking

4 praktische tips voor een leuke wintersport met een beperking

Over een paar dagen ga ik op wintersport. Super veel zin in! Maar ook zwaar. Daarom zal ik een 4 praktische tips voor  wintersport met beperking. Hoe overleef je een wintersport vakantie met een long- en/of rugaandoening? Nou mensen, de eerste bonus tip: schone lucht in de bergen = meer energie. Bekijk bericht

De perfecte bh voor wanneer je een scoliose hebt (naar mijn mening)

De perfecte bh voor wanneer je een scoliose hebt (naar mijn mening)

Omdat vooral vrouwen een scoliose hebben vond ik dit het delen waard :). Bh’s shoppen vind ik zo stom. Door mijn scoliose hangen mijn schouders en blijven er geen bh bandjes hangen. Dus dat word lastig. In deze blogpost lees je welke dingen ik heb geprobeerd, wat niet werkt en wat wel. Ik heb twee goede opties voor de perfecte bh voor wanneer je een scoliose hebt. Bekijk bericht

Leven met… scoliose en brace

Leven met… scoliose en brace

Vandaag is het precies vier jaar geleden dat ik voor de eerste keer zonder brace sliep. Ik heb vier jaar een brace gehad. Een scoliose is, kort gezegd, een kromme rug. Als je scoliose hebt, kromt je wervelkolom (rug) naar de zijkant, waardoor één of twee bochten ontstaan. De wervelkolom draait meestal ook om haar as en zo ontstaat een bochel.  Bekijk bericht