Uniek ziek – Longwijzer

Uniek ziek – Longwijzer

Ik heb superleuk nieuws voor jullie! Ik kom in het magazine van het Longfonds, Longwijzer. Super superleuk. Eind mei ben ik te bewonderen in de editie ‘Uniek Ziek’. Bekijk bericht

Accepteren: daar doe ik niet aan

Accepteren: daar doe ik niet aan

De titel, accepteren; daar doe ik niet aan, zegt al genoeg. Accepteren blijft moeilijk. En acceptatie komt in vele vormen. Accepteren dat je ziek bent, accepteren dat je niet alles meer kan, accepteren dat je pijn hebt en hulp accepteren. En over dat laatste wil ik het vandaag even over hebben. Ik ben benieuwd hoe jullie hierover denken.

Bekijk bericht

Even bijkletsen: wintersport 2017 in Grossarl was geweldig

Even bijkletsen: wintersport 2017 in Grossarl was geweldig

Wintersport in Grossarl, je was super! Vier dagen om 07:00 uur opstaan, eerste lift (08:45) naar boven, de hele dag snowboarden en de volgende ochtend doet elke spier in je lichaam pijn. Wat doe je jezelf aan? Dat vraag ik, en de mensen met mij zich ook af… Maar het was het allemaal waard, wintersport 2017 in Grossarl Oosterrijk! Scroll even door en geniet nog een keertje met mij mee.  Bekijk bericht

Prikkelbare darm-proef: Granola

Prikkelbare darm-proef: Granola

Ik maak mijn eigen granola/musli omdat ik met mijn prikkelbare darm niet tegen die ‘supermarkt’ muesli kan. Ik zal je in dit bericht laten zien hoe ik mijn granola maak, lekker veel. Want ik heb geen zin en energie om binnen een paar dagen weer in de keuken te staan. Bekijk bericht

4 praktische tips voor een leuke wintersport met een beperking

4 praktische tips voor een leuke wintersport met een beperking

Over een paar dagen ga ik op wintersport. Super veel zin in! Maar ook zwaar. Daarom zal ik een 4 praktische tips voor  wintersport met beperking. Hoe overleef je een wintersport vakantie met een long- en/of rugaandoening? Nou mensen, de eerste bonus tip: schone lucht in de bergen = meer energie. Bekijk bericht