Zelfacceptatie is niet iets wat je van de ene op de andere dag onder controle heb. Het is een proces, stapje voor stapje leer ik accepteren wie ik ben en wat mijn lichaam kan. En dat geeft ontzettend veel rust.
Bekijk bericht
Een workation aan de Nederlandse kust, zeker niet verkeerd én mijn favoriet. Ik ben graag aan het strand en elke mogelijkheid grijp ik aan om een strandwandeling te maken. Deze keer ging ik met mijn moeder voor twee nachtjes naar Breskens en mijn laptop ging mee.
Bekijk bericht
Het boek Master your mindset geschreven door Michael Pilarczyk gaat over dat je je gedachtes de baas wordt. Over je eigen gedachten, maar je gedachten bepalen je emoties, en je emoties bepalen je acties. Michael helpt mensen door ze te laten zien hoe zij hun mooiste leven kunnen leven én hoe je dat doet laat hij je zien in zijn…
Bekijk bericht
Hoe begin je elke dag positief? Dat wil toch iedereen lijkt me! Ik ben altijd bezig om mijn ochtendroutine te fine tunen en bij deze wil ik mijn tips delen over hoe jij elke dat positief kunt beginnen.
Bekijk bericht
