Je weerstand verbeteren zorgt ervoor dat je minder vatbaar bent voor verkoudheden en griepen die in de lucht hangen. De winter is nog niet helemaal voorbij en er gaat een virus het land door waar een kwetsbare groep (waaronder ik) niet blij van wordt. De tips die ik ga gegeven zijn niet per se van toepassing voor dat virus, maar in het algemeen: weerstand verhogen.
Is het niet een beetje tegenstrijdig dat je onderneemt, blogt en volgt terwijl je chronisch aandoening hebt? Nee! Deze rubriek Hou Het Ambitieus (HHA) bestaat al weer even en dit is no. 8! Sinds ik Hou Het Luchtig heb opgericht heb ik zoveel leuke mensen mogen ontmoeten, juist doordat ik blog, waaronder Aniek. Bloggen en ondernemen met een chronische aandoening, dat is wat Aniek doet en hier vertelt ze meer over in de rubriek Hou Het Ambitieus. Daarnaast ben ik zzp’er én al bijna vier jaar blogger en ik heb vragen. Nu nog steeds, want ik ben nieuwsgierig en wil graag leren van anderen! Bekijk bericht
Accepteer jij jouw verhaal? Vanmorgen las ik op Facebook een bericht van iemand die zei dat het zo moeilijk is om aan anderen uit te leggen wat je voelt. En dat is ook zo. Als je iets overkomen is of als je al langere tijd kampt met problemen, wat de oorzaak daar dan ook van is, kan je het niet altijd goed naar de ander overbrengen. Maar let wel, dat ligt dikwijls niet aan jou. Maar aan degene die je spreekt. Is hij of zij echt geïnteresseerd in hoe het met jou gaat? Bekijk bericht
Lieve mensen, het laatste artikel in 2019! En dat is niet niks, want in 2020 gaat Hou Het Luchtig veranderen. Ik heb het al kort over de veranderingen gehad in mijn laatste vlog. Maar nu wordt het pas echt. Ik kan niet ontkennen dat ik dat niet een beetje spannend vind! Bekijk bericht
Word jij soms onzeker door Instagram? Ideaalbeelden op Instagram, ze zijn niet weg te denken. Sinds ik blog plaatst ik bijna dagelijks iets op mijn Instagram account, dat kan best stressvol zijn, zeker wanneer je van andere mensen, bloggers en vloggers hun foto online ziet die helemaal perfect zijn!
