Column: accepteer jouw verhaal & stop met verantwoording afleggen #7

accepteer jouw verhaal

Accepteer jij jouw verhaal? Vanmorgen las ik op Facebook een bericht van iemand die zei dat het zo moeilijk is om aan anderen uit te leggen wat je voelt. En dat is ook zo. Als je iets overkomen is of als je al langere tijd kampt met problemen, wat de oorzaak daar dan ook van is, kan je het niet altijd goed naar de ander overbrengen. Maar let wel, dat ligt dikwijls niet aan jou. Maar aan degene die je spreekt. Is hij of zij echt geïnteresseerd in hoe het met jou gaat?  Bekijk bericht

Hou Het Luchtig gaat veranderen in 2020 & wat houdt dat in?

Hou Het Luchtig gaat veranderen

Lieve mensen, het laatste artikel in 2019! En dat is niet niks, want in 2020 gaat Hou Het Luchtig veranderen. Ik heb het al kort over de veranderingen gehad in mijn laatste vlog. Maar nu wordt het pas echt. Ik kan niet ontkennen dat ik dat niet een beetje spannend vind! Bekijk bericht

Onzeker door Instagram: 4 tips voor een leuker online leven

onzeker door Instagram

Word jij soms onzeker door Instagram? Ideaalbeelden op Instagram, ze zijn niet weg te denken. Sinds ik blog plaatst ik bijna dagelijks iets op mijn Instagram account, dat kan best stressvol zijn, zeker wanneer je van andere mensen, bloggers en vloggers hun foto online ziet die helemaal perfect zijn!

Bekijk bericht

PDS vriendelijk recept: bananenbrood zonder toegevoegde suiker

PDS-proof recept

Een PDS-vriendelijk recept houdt voor mij in dat het een recept is waar mijn darmen goed op reageren. Ik krijg geen last van Prikkelbare Darm Syndroom klachten en dat recept wil ik jullie niet onthouden! Mijn PDS klachten, zeker de laatste tijd, zijn zeer aanwezig. Ik heb PDS nooit echt gezien als een chronische aandoening, maar het is wel zeker iets wat mijn dag (negatief) kan beïnvloeden, en waar ik veel mee bezig ben en rekening mee houd. Bekijk bericht

Series en podcast over chronische ziekte: 8 tips die je moet weten

series en podcast over chronische ziekte

Series, podcast, YouTube of een film over een chronische ziekte? Ik deel 8 tips die je moet weten! Allemaal even inspirerend, positief of om bij weg te dromen (zoals bij een van de films die ik in het lijstje heb gezet). Steeds meer wordt een beperking of chronische ziekte geaccepteerd, ook in tv-land. Mag soms nog wel wat met minder clichés erin… maar toch is het vaak leuk om naar te kijken waar je je mee kan identificeren.

Bekijk bericht