Minor of stage met een beperking, wat zijn je mogelijkheden?

Minor of stage met een beperking

Minor volgen of stage lopen, maar met een beperking? Wat zijn je mogelijkheden? Ik ging je voor en deel mijn ervaring en wat ik tijdens mijn zoektocht ben tegengekomen. Minor en stage waren twee dingen waar ik het meest tegen op keek als ik qua lichamelijke beperkingen kijk. Maar ook een van de dingen wat mij erg leuk lijken omdat het mij erg interessant lijkt! 

Bekijk bericht

Powernap: de power van powernaps voor chronische vermoeidheid

powernap

Powernap, middagdutje, schoonheidsslaapje, siësta… definitie: een korte slaap tussen de middag om energie op te doen. Ik maak er graag gebruik van! Soms plan ik het in en soms kan ik niet anders. Soms weet ik al voordat ik ’s ochtend opsta dat ik vanmiddag weer naar bed ga & soms ben ik te eigenwijs om er gebruik van te maken waar ik de rest van de dag spijt van heb. De power (= kracht) van powernaps!

Bekijk bericht

Invloed op stress verminderen & lichamelijk stress signalen

Invloed op stress verminderen

Feit: je hebt invloed op stress verminderen! Hoe doe je dat & wat doet stress eigenlijk met je lichaam? Meer over stress signalen en invloed op stress vertel ik je in dit artikel. Ik kan er niet omheen dat iedereen stress ervaart. Maar eerst, wat doet stress lichamelijk met je? Bekijk bericht

Studeren met een chronische ziekte is overlevingsmodus AAN

studeren met een chronische ziekte

De eerste twee weken weer terug naar studeren met een chronische ziekte & mijn overlevingsmodus staat AAN! Dat had ik niet verwacht. Ik heb het overleed, maar vraag niet hoe… de eerste weken waren veel heftiger dan verwacht! Ik weet dat ik altijd moet wennen aan school en het ritme. Maar dat mijn lichaam zo fel zou reageren op school had ik niet voorzien. Was ik naïef of reageerde mijn lichaam feller dan normaal? Bekijk bericht

Een dipje: even niet zo positief & hoe ik het wil oplossen

Een dipje

Hou Het Luchtig staat voor positiviteit en voor zaken luchtig zien. Maar dat is niet altijd realistisch. Ik ben niet altijd positief. De afgelopen weken bevind ik mezelf wel in een dipje. Daarvan kan ik wel zeggen dat ik nog nooit bewust een dip op deze manier heb meegemaakt. Niet zo lang. Na een periode van boos zijn op mezelf en iedereen ben ik er nu wel achter waarom ik me zo down voel. Ondanks dat ik het lastig vind om te delen, doe ik het nu toch. Omdat ik realistisch wil zijn naar jullie, omdat ik niet denk dat een dipje het einde van de wereld is, het is oké en omdat ik me weer Fenna wil voelen. Bekijk bericht