fbpx

Body

Onder de categorie body lees je alles over mijn beperkingen en mijn lichaam.

Hoe vind je de motivatie om thuis yoga te oefenen?

Discipline en motivatie om thuis yoga te oefenen… al bijna twee jaar houd ik het vol om 3 tot 4 keer per week voor 20 minuten mijn yoga mat uit te rollen, lees mijn tips zodat jij ook de motivatie krijgt om thuis yoga te doen!

Bekijk bericht

5 tips om écht tot rust te komen

Écht tot rust komen? Even niksen. Bijtanken noem ik dat! Soms heb je net wat meer of andere rust nodig dan een hele middag bankhangen om écht uit te rusten. Maar wat past bij jou en welke mogelijkheden zijn er?

Bekijk bericht

Scoliose behandeling: “Het hoeft geen pijn te doen” vertelde de scoliose fysio

Scoliose behandeling? “Het hoeft geen pijn te doen” vertelde de scoliose fysio… het klonk te mooi om waar te zijn. In 2012 is bij mij de diagnose scoliose vastgesteld. Ik heb vaak pijn aan mijn rug, hoofdpijn en last van mijn nek. Mijn scoliose zorgt ervoor dat mijn rug een betonblok aan spanning is. En dat doet pijn. Maar pas…

Bekijk bericht

Bronchopulmonale dysplasie longziekte: het verhaal van Ingeborg

Bronchopulmonale dysplasie, het is een hele mond vol… Maar het is dus de naam van mijn longziekte en ik ben niet alleen. Ik kwam via via in contact met Ingeborg en het bleek dat zij ook BDP heeft. Ik had vragen want ik kende tot voorkomt niemand met BPD en was nieuwsgierig of dat we overeenkomsten hebben. Dat hebben we…

Bekijk bericht

Inschrijven nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van nieuwtjes, artikelen en nog veel meer! Vul hieronder je naam en e-mail in: