fbpx

Body

Onder de categorie body lees je alles over mijn beperkingen en mijn lichaam.

Leren omgaan met chronische ziekte: zo heb ik het gedaan!

Leren omgaan met chronische ziekte betekent voor mij dat het je dagelijks leven niet alleen maar negatief beïnvloed. Maar dat je leert om er mee om te gaan zodat je positief in het leven kunt staan en gelukkig bent!

Bekijk bericht

Scoliose en bewegen: maak van bewegen een gewoonte!

Scoliose en bewegen, we weten allemaal dat het moet… Je kunt er normaal al niet omheen, bewegen is goed voor je. Maar wanneer je een scoliose hebt is bewegen éxtra goed voor je! Toch heb ik lang moeten zoeken naar hoe ik bewegen in mijn dagelijks leven integreer, hoe ik ervoor zorg dat bewegen een gewoonte is wat ik doe zonder al te…

Bekijk bericht

Hoe kun je op een gezonde manier aankomen? 4 praktische tips

Op een gezonde manier aankomen? Hoe doe je dat? Voor sommige mensen lijkt het al een droom om überhaupt aan te willen komen in plaats van af te vallen, maar ik kan je verzekeren dat aankomen ook geen pretje is.

Bekijk bericht

Scoliose trainen: 3x hulpmiddelen die je in huis moet hebben!

Scoliose trainen/mijn rug trainen, dat doe ik thuis en ik heb drie hulpmiddelen die mij daarbij helpen. Dit vind ik het fijnste omdat ik zo alles op mijn eigen tempo en kan trainen wanneer het mij uitkomt. Wel heb ik de afgelopen jaren een paar hulpmiddelen ontdekt waar ik niet meer zonder mee kan!

Bekijk bericht

Inschrijven nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van nieuwtjes, artikelen en nog veel meer! Vul hieronder je naam en e-mail in: