Body

Onder de categorie body lees je alles over mijn beperkingen en mijn lichaam.

Kijkje achter de schermen: beste gelezen blogs over scoliose

In deze blog blik ik terug op de artikelen die ik heb geschreven voor Hou Het Luchtig gericht op scoliose en deel ik de best gelezen blogs over scoliose. Ik schrijf daar namelijk regelmatig over omdat ik het een belangrijk onderwerp vind en het is een belangrijk onderwerp in mijn dagelijks leven.

Bekijk bericht

Wat is een scoliose? Mijn ervaringen en behandelingen

Wat is een scoliose? Ik zeg vaak dat ik een kromming in mijn rug, een bocht in mijn ruggenwervel of een scheve rug heb, dat maakt het meteen duidelijk. Wat dat is het tenslotte, een verkromming. Maar wat is het nu precies?

Bekijk bericht

Hoe ga je om met onzekerheden door het coronavirus?

Deze tijd zullen we nooit meer vergeten denk ik. Het corona virus brengt veel onzekerheden met zich mee en wie dacht dat het na de zomer wel allemaal weer over zou zijn (me included) heeft het mis. Maar hoe ga je om met plannen die je maakt of hebt gemaakt, de angst voor je persoonlijke gezondheid of van je naasten.…

Bekijk bericht

Intermittent fasting: hoe begin je & mijn ervaringen + tips

Ruim 1,5 maand ben ik nu bezig met mijn intermittent fasting traject. In dit artikel lees je hoe ik ben begonnen, de voordelen van intermittent fasting, mijn ervaringen en tips. Ik ben van zes keer eten op een dag naar ongeveer drie keer gegaan. Het dat was gemakkelijker dan ik had verwacht. Maar waar begin je & wat moet je…

Bekijk bericht

Inschrijven nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van nieuwtjes, artikelen en nog veel meer! Vul hieronder je naam en e-mail in: