Body

Onder de categorie body lees je alles over mijn beperkingen en mijn lichaam.

Op jezelf wonen met chronische ziekte & hoe bevalt de oefening?

Zelfstandig wonen met een chronische ziekte? Het overkwam mij van de een op andere dag. Deze week is alweer week vier dat ik voor mijn zelf quarantaine van huis ben gewisseld met mijn zusje. Hierdoor ging ik binnen 24 uur ineens alleen woon en voor mezelf moet zorgen. Mijn moeder zij toen al, ‘beschouw dit als een ‘op jezelf wonen oefening’. Maar hoe…

Bekijk bericht

Quarantaine dag 2: hoe ervaar ik alleen zijn & op mezelf wonen?!

Mijn tweede dag in zelf quarantaine. Beetje gek, want ja… ik moet ook voor mezelf zorgen nu ik alleen woon. Dus, wennen aan alleen zijn en wennen om voor mezelf te zorgen, zoals de vaat doen aangezien de vaatwasser er mee opgehouden is, heb ik weer! Gelukkig vind ik daar ook een oplossing op :). En later op de middag…

Bekijk bericht

Weerstand verbeteren: mijn tips & welke supplementen gebruik ik

Je weerstand verbeteren zorgt ervoor dat je minder vatbaar bent voor verkoudheden en griepen die in de lucht hangen. De winter is nog niet helemaal voorbij en er gaat een virus het land door waar een kwetsbare groep (waaronder ik) niet blij van wordt. De tips die ik ga gegeven zijn niet per se van toepassing voor dat virus, maar…

Bekijk bericht

Onzeker door Instagram: 4 tips voor een leuker online leven

Word jij soms onzeker door Instagram? Ideaalbeelden op Instagram, ze zijn niet weg te denken. Sinds ik blog plaatst ik bijna dagelijks iets op mijn Instagram account, dat kan best stressvol zijn, zeker wanneer je van andere mensen, bloggers en vloggers hun foto online ziet die helemaal perfect zijn!

Bekijk bericht

Inschrijven nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van nieuwtjes, artikelen en nog veel meer! Vul hieronder je naam en e-mail in: