Hier staan alle artikelen die gerelateerd zijn aan scoliose die te vinden zijn op de website Hou Het Luchtig.
Mijn scoliose. Mijn haat/liefde verhouding met mijn rug… “Change your thoughts and you’ll change your world”, van wie deze uitspraak komt weet ik niet. Maar het is wel wat ik binnen 2 weken heel bewust heb ervaren en wauw, wat is dat waardevol!
Bekijk bericht
Ik wandel vaak alleen en dan luisteren ik vaak naar podcast. Vandaag deel ik 6 podcast voor tijdens het wandelen. Ik moet eerlijk toegeven dat ik niet zo’n podcast fan ben, maar hoe meer leuke podcast ik tegenkom hoe sneller ik het luister. Ik heb nu een aantal favorieten die ik luister én vooral tijdens het wandelen (of schoonmaken…).
Bekijk bericht
Scoliose pijn verlichten is niet wat je (zonder pijnstillers) van de een op het andere moment kan doen. Vaak is dit een combinatie van meerdere factoren. Ten minste, dat is mijn ervaring.
Bekijk bericht
Scoliose en bewegen, we weten allemaal dat het moet… Je kunt er normaal al niet omheen, bewegen is goed voor je. Maar wanneer je een scoliose hebt is bewegen éxtra goed voor je! Toch heb ik lang moeten zoeken naar hoe ik bewegen in mijn dagelijks leven integreer, hoe ik ervoor zorg dat bewegen een gewoonte is wat ik doe zonder al te…
Bekijk bericht
