Mind

Wanneer je leeft met een beperking kan je gedachtegang positieve of negatieve gevolgen hebben voor je lichaam. Ik probeer zo veel mogelijk positieve artikelen te plaatsen over positiever leren leven die je hier kunt vinden.

Goede gewoontes aanleren: lukt sneller als je het als positief ervaart

Goede gewoontes aanleren lukt sneller als je het als positief ervaart. Als je ervaart dat het je goed doet, als je ervaart dat je het fijn vindt! Omdat te kunnen ervaren moet je het natuurlijk wel eerst uitproberen. En daar ligt vaak het eerste struikelpunt.

Bekijk bericht

Zelfcompassie – wees lief voor jezelf momenten

Ik loop eigenlijk al wel weer een paar dagen op mijn tenen qua vermoeidheid… Zelfcompassie is dan ver te zoeken. Dan ga ik alles ga twijfelen en vooral mezelf. Wat ik doe en hoe ik dingen doe… en ook wonen en of ik het allemaal wel kan… Hoe kom ik daarvan af!?

Bekijk bericht

Hou Het Ambitieus: Yvonne Lankhaar gaat al wandelend door het leven

Yvonne Lankhaar en ik volgen elkaar op Instagram! En ik heb laatst een artikel geschreven voor haar website, bekijk hier de blos op haar website, en vroeg daarna of ze mee wilde doen met de rubriek Hou Het Ambitieus. Dat vond ze een leuk plan en zo doende, een nieuwe Hou Het Ambitieus én de eerste van het jaar.

Bekijk bericht

Mijn hoogtepunten van 2020 & plannen voor in 2021

De hoogtepunten van 2020 zijn een mengelmoes van van alles en nog wat én ben op alles even trots! Begin 2020 maakte ik een visionboard met woorden zoals ‘yoga’, tiny house, big love’, ‘reizen’, ‘wandelen’ en ‘focus’. Onbewust en bewust wist ik dat dat de punten waren die voor mij belangrijk waren. Totaal onverwachtse zijn er dingen gebeurd, klein of…

Bekijk bericht

Inschrijven nieuwsbrief