Drastisch besluit: ik ga in zelf quarantaine & hiervoor verhuis ik

De eerste 24 uur van mijn zelf quarantaine heb ik gefilmd, met alle gedachtegangen en emoties die daar bij kwamen kijken.

Bekijk bericht

Weerstand verbeteren: mijn tips & welke supplementen gebruik ik

Je weerstand verbeteren zorgt ervoor dat je minder vatbaar bent voor verkoudheden en griepen die in de lucht hangen. De winter is nog niet helemaal voorbij en er gaat een virus het land door waar een kwetsbare groep (waaronder ik) niet blij van wordt. De tips die ik ga gegeven zijn niet per se van toepassing voor dat virus, maar…

Bekijk bericht

Ondernemen met een chronische aandoening & laat je inspireren

Is het niet een beetje tegenstrijdig dat je onderneemt, blogt en volgt terwijl je chronisch aandoening hebt? Nee! Deze rubriek Hou Het Ambitieus (HHA) bestaat al weer even en dit is no. 8! Sinds ik Hou Het Luchtig heb opgericht heb ik zoveel leuke mensen mogen ontmoeten, juist doordat ik blog, waaronder Aniek. Bloggen en ondernemen met een chronische aandoening,…

Bekijk bericht

Column: accepteer jouw verhaal & stop met verantwoording afleggen #7

Accepteer jij jouw verhaal? Vanmorgen las ik op Facebook een bericht van iemand die zei dat het zo moeilijk is om aan anderen uit te leggen wat je voelt. En dat is ook zo. Als je iets overkomen is of als je al langere tijd kampt met problemen, wat de oorzaak daar dan ook van is, kan je het niet…

Bekijk bericht