Hoe kan je balans zoeken & rust vinden? Onze ervaringen en tips

Op Instagram kreeg ik de vraag over hoe wij, mijn tweelingzusje Demi (autisme) en ik (chronisch ziek), balans zoeken en hoe wij rust vinden. Goede vraag! In een video en dit artikel delen wij onze ervaringen en tips. Er wordt vaak gesproken over balans zoeken tussen privé en werk. Voor mij, als iemand met een chronische ziekte, is het eerst van belang dat ik de balans heb tussen wat werkt voor mijn lichaam en wat ik kan doen. Pas toen ik dat door had kon ik daar steeds beter mijn week en mijn werk op indelen. Bekijk bericht