3 tips om faalangst je niet tegen te laten houden & gewoon te beginnen

faalangst

Ik ben bezig met een nieuw project, maar ik durfde tot voor kort niet te beginnen. Gedachtes als ‘iedereen vindt het vast een slecht idee’, ‘het moet wel meteen perfect’ en ‘ik ben hier niet goed genoeg voor’ hielden mij tegen. Hoe kun je dan toch beginnen aan iets waar je zo tegen op ziet? Ik kwam tot inzicht me dat mijn faalangst mij tegenhield. Het duurde even voor ik het doorhad aangezien mijn faalangst (gelukkig) al even op de achtergrond bleef.  Bekijk bericht

Ambitie uitspreken om het te laten slagen & de angst om te falen

ambitie uitspreken

Durf jij je ambitie uit te spreken? Wat zijn jouw dromen? Ik vind het lastige vragen. Vooral, omdat het echt wordt wanneer ik mijn dromen en ambitie uitspreek. Dan is het niet meer zomaar een ding wat zich afspeelt in mijn hoofd. En dat vind ik eng! Ik vind het eng omdat je na het uitspreken van je droom of ambitie mensen het weten. Na dat moment kun je falen (mijn gevoel). Als alleen jij het weet kun je misschien wel falen, maar dan weet niemand dat. Is toch anders… Maar je moet ook kansen durven pakken en risico’s durven nemen om je ambities te laten slagen, toch?  Bekijk bericht

Onzichtbaar ziek: Studeren, instortingsgevaar & faalangst

studeren met een beperking

Ik heb er lang over na gedacht of ik over dit onderwerp een blogberichtje wilde schrijven. Aan de ene kant loop ik er nu al meer dan twee weken mee rond omdat ik het niet van mij af kan zetten maar het is redelijk persoonlijk en ik vind het lastig om mij kwetsbaar op te stellen. Wanneer je onzichtbaar ziek bent kunnen mensen nog wel eens vergeten hoeveel kracht ‘normale’ dingen kosten. Ik wil het over hebben over de dag dat ik mijn schriftelijk tentamen heb gehad, ruim twee weken geleden.  Bekijk bericht

Angst overwinnen doe je door dingen te doen ondanks de angst

Angst overwinnen

Angst overwinnen door het gewoon te doen, lekker makkelijk getypt hoor ik je denken! Maar ik spreek uit ervaring, op de middelbare school en op het mbo heb ik erg veel last van faalangst gehad en zo nu komt deze angst nog weleens de hoek om kijken. Herken je deze gedachtegang -> Dat ga ik doen! Weet ik het zeker? Ja! Nee… Uuhhm! Wat heb ik gedaan!? Nooooo! Dit is helemaal te gek! Bekijk bericht