Hoe kan je leren loslaten & fuck it zeggen zonder de controle te verliezen?

Leren loslaten of controle houden, ik vind het lastig om de juiste balans te vinden. Soms doe je alles voor je gevoel goed. Je hebt alles onder controle, maar schijn bedriegt! Daar ben ik de afgelopen weken wel achter gekomen. Ik probeerde te zorgen dat mijn lichaam zich top voelt, maar ik ben ook iemand die erg lang kan piekeren en…

Bekijk bericht

Perfectionisme, controle houden & verspilde energie

Perfectionisme… bij mij betekend dat ook dat ik graag controle wil houden. Soms wordt het zelf zo erg dat ik door controle houden en dat mijn hoofd overvol zit met informatie ik geen inspiratie heb voor Hou Het Luchtig (HHL). En als ik dan iets deed voor HHL kwam het voor mijn gevoel niet goed over. Nu heb ik met…

Bekijk bericht

Inschrijven nieuwsbrief