Een dipje: even niet zo positief & hoe ik het wil oplossen

Een dipje

Hou Het Luchtig staat voor positiviteit en voor zaken luchtig zien. Maar dat is niet altijd realistisch. Ik ben niet altijd positief. De afgelopen weken bevind ik mezelf wel in een dipje. Daarvan kan ik wel zeggen dat ik nog nooit bewust een dip op deze manier heb meegemaakt. Niet zo lang. Na een periode van boos zijn op mezelf en iedereen ben ik er nu wel achter waarom ik me zo down voel. Ondanks dat ik het lastig vind om te delen, doe ik het nu toch. Omdat ik realistisch wil zijn naar jullie, omdat ik niet denk dat een dipje het einde van de wereld is, het is oké en omdat ik me weer Fenna wil voelen. Bekijk bericht

Lijstje vol mogelijkheden voor een positiever leven & wat is die van jou?

lijstje vol mogelijkheden

Een lijstje vol mogelijkheden? Klinkt bijna te mooi om waar te zijn, toch? Toch heb ik er een én jij ook. Ondanks dat ik een chronische ziekte heb betekend dat nog niet dat ik niks zit te doen. Als je mijn blog al even volgt, weet je het wel: positief (leren) leven! En daar zal een lijst vol mogelijkheden bij helpen. Samen met Milena van Willekeurige korte verhalen hebben we via Instagram bedacht dat we gingen samenwerkingen. Allebei hebben we een lijst gemaakt die we graag met jullie delen, met het doel dat jij voor jezelf ook zo’n lijst gaat maken. We zien ze graag terug #lijstjevolmogelijkheden!

Bekijk bericht

Positief denken met chronische ziekte: 5 praktische tips

positief denken

Positief denken met chronische ziekte, hoe doe je dat toch wordt regelmatig aan mij gevraagd. Eén van mijn beste eigenschappen is dat ik positief ben (al zeg ik het zelf). Ik merk dat dat best lastig is voor mijzelf en ook voor anderen. Dus ik wil een aantal tips delen voor positief denken. Wie wil er nou niet een mindset die wat positiever is?  Bekijk bericht

Beter slapen tijdens warm of benauwd weer: mijn 4 tips & 1 lifehack

Beter slapen tijdens warm of benauwd weer: mijn 4 tips & 1 lifehack

Wat een weer… lekker cliché toch om zo te beginnen :). Het weer maakt het moeilijker om in slaap te komen en mijn slaap is heilig! Daarom deel ik vandaag mijn 4 tips om beter te slapen tijdens warm of benauwd weer. Hopelijk staan er wat tips tussen die je niet kent, maar anders laat ik je met liefde en plezier nogmaals herinneren aan hoe jij vanavond toch lekker kunt slapen! Bekijk bericht

Ben jij je beperking? Je aandoening vormt je & je bent ook jezelf

Ben jij je beperking? Identificeer jij jezelf met je aandoening? Of ben je meer dan dat? Of ben je gewoon jezelf? Mijn tweelingzusje en ik kletsen over dit onderwerp in een nieuwe video. We zijn het erover eens dat het veel genuanceerde ligt dan je bent je beperking of je bent jezelf (ondanks een aandoening). Is het eigenlijk wel zo zwart wit? Bekijk bericht