Op een gezonde manier aankomen? Hoe doe je dat? Voor sommige mensen lijkt het al een droom om überhaupt aan te willen komen in plaats van af te vallen, maar ik kan je verzekeren dat aankomen ook geen pretje is.
Bekijk bericht
Yvonne Lankhaar en ik volgen elkaar op Instagram! En ik heb laatst een artikel geschreven voor haar website, bekijk hier de blos op haar website, en vroeg daarna of ze mee wilde doen met de rubriek Hou Het Ambitieus. Dat vond ze een leuk plan en zo doende, een nieuwe Hou Het Ambitieus én de eerste van het jaar.
Bekijk bericht
Er zijn dingen die niemand je vertelt over op jezelf wonen… daar ben ik wel achter gekomen. Er wordt vaak overheen gepraat, heel positief over gedaan of je krijgt een nutteloos antwoord. Het is natuurlijk bekend dat het duur is en wennen om op jezelf te gaan wonen, dat is zeker waar! Maar er zijn dingen waar je vaak geen…
Bekijk bericht
Scoliose trainen/mijn rug trainen, dat doe ik thuis en ik heb drie hulpmiddelen die mij daarbij helpen. Dit vind ik het fijnste omdat ik zo alles op mijn eigen tempo en kan trainen wanneer het mij uitkomt. Wel heb ik de afgelopen jaren een paar hulpmiddelen ontdekt waar ik niet meer zonder mee kan!
Bekijk bericht
