Ondernemen met een energiebeperking? Dan is efficiënt werken extra belangrijk! Om zo meer uit de uren te kunnen halen die erin zitten. Dat doe je door juist energie te besparen op zaken waar het kan.
Energie besparen? Voor thuis? Nee! Ik geef je graag energie bespaar tips om fysieke energie te besparen als ondernemer. Het is tijd om niet steeds opnieuw je grenzen voorbij te rennen en weer op de rem te moeten trappen.
(meer…)
Ik dacht altijd dat als ik maar mee ga in met wat iemand wil, houd ik iedereen tevreden… Totdat ik leerde dat juist je grenzen aangeven als ondernemer belangrijk is! Daardoor kreeg ik onder andere veel fijnere samenwerkingen. Maar ook ik heb gesprekken gehad waarvan ik slecht sliep en meetings waar ik dagen later nog over piekerde. Dit moet anders kunnen. toch?
(meer…)
Meer structuur aanbrengen in je bedrijf door juist meer los te laten? Werkt het wel of niet? Ik weet dat ik verander en mijn bedrijven veranderen. Bij mij ook… daarom ga ik eerlijke met je delen wat ik eerst altijd deed, en ook regelmatig als tip gaf, maar nu niet meer doe + waarom
(meer…)
Als je scoliose hebt, weet je dat bewegen belangrijk is. Maar het kan ook best lastig zijn. Want hoe train je een rug die uit balans is? En wat als je niet elke dag naar de sportschool kunt of wilt? Ik deel graag hoe ik mijn scoliose train — gewoon thuis, met een paar simpele hulpmiddelen én mijn favoriete YouTube-video’s. Bewegen met scoliose hoeft geen pijn te doen, en je hoeft er ook geen topsporter voor te zijn.
(meer…)
Zo meld je je ziek bij jezelf. “Ik ben echt heel slecht in mezelf ziek melden”. En als ondernemer heb je een extra uitdaging. Want je kunt altijd dingen doen en er staan al afspraken gepland.Â
(meer…)