fbpx

Scoliose

Hier staan alle artikelen die gerelateerd zijn aan scoliose die te vinden zijn op de website Hou Het Luchtig.

Scoliose oefeningen YouTube: 5x mijn favoriete filmpjes om te trainen

Scoliose oefeningen YouTube? Ik krijg regelmatig de vraag welke filmpjes in opzet via Youtube als ik scoliose oefeningen doe. Daarom deel ik vandaan mijn 5 favoriete filmpjes om wekelijks te bewegen en je rug te trainen via YouTube. Scoliose oefeningen YouTube Ten eerste, de filmpjes werken voor mijn scoliose en dit heb ik moeten opbouwen. Ook kan ik nog steeds…

Bekijk bericht

Scoliose: ik wil mijn rug mooi vinden

Mijn scoliose. Mijn haat/liefde verhouding met mijn rug… “Change your thoughts and you’ll change your world”, van wie deze uitspraak komt weet ik niet. Maar het is wel wat ik binnen 2 weken heel bewust heb ervaren en wauw, wat is dat waardevol!

Bekijk bericht

5x podcast voor tijdens het wandelen

Ik wandel vaak alleen en dan luisteren ik vaak naar podcast. Vandaag deel ik 5 podcast voor tijdens het wandelen. Ik moet eerlijk toegeven dat ik niet zo’n podcast fan ben, maar hoe meer leuke podcast ik tegenkom hoe sneller ik het luister. Ik heb nu een aantal favorieten die ik luister én vooral tijdens het wandelen (of schoonmaken…).

Bekijk bericht

Scoliose pijn verlichten: mijn ervaring met pijn vanuit scoliose

Scoliose pijn verlichten is niet wat je (zonder pijnstillers) van de een op het andere moment kan doen. Vaak is dit een combinatie van meerdere factoren. Ten minste, dat is mijn ervaring. 

Bekijk bericht

Inschrijven nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van nieuwtjes, artikelen en nog veel meer! Vul hieronder je naam en e-mail in: