Onzichtbaar ziek, dat betekent dat je niet aan mij ziet dat ik ziek ben. Dat heeft zijn voor- en nadelen. Grootste nadeel is dat mensen vaak vergeten dat je ziek bent.
Onzichtbaar ziek
Omdat ik onzichtbaar ziek ben ziet ieder ander mij op het eerste gezicht als ‘normaal’. Grote voordeel is dat ik niet vaak te maken heb met vooroordelen. Grootste nadeel is dat mensen vergeten dat je ziek bent. Op Instagram kwam ik regelmatig afbeeldingen tegen van mensen die door middel van foto’s en woorden lieten zien wat je wél ziet (iemand die ‘normaal’ is) en wat je niet ziet (middels woorden omschreven). Met dat als inspiratie maakt ik op Instagram een Reels, bekijk hier en volg me meteen :).
Wat je niet ziet
Ik ben chronisch ziek, dat is geen geheim. Ik ben 10 weken te vroeg geboren waardoor ik aan de beademing heb gelegen, kwetsbare longen heb, een lage weerstand en longziekte BPD. Ik heb drie krommingen in mijn ruggenwervel (scoliose), ik heb astma en ik heb prikkelbare darm syndroom. Hierdoor heb ik dadelijks te maken met verschillende klachten, die je niet ziet:
- Ongewenst afvallen
- Hoofdpijn
- Rugpijn
- Benauw
- Altijd moe
- Diarree
- Kortademig
- Pijn in scheenbenen
- Opgeblazen buik
Wat je dagelijks wel ziet
Wat je dagelijks wel ziet is meer dan alleen onzichtbaar ziek zijn. Meer dan alleen mijn uiterlijk op het eerste gezicht. Want ik doe namelijk veel om zo min mogelijk last te hebben van ‘wat je niet ziet’. Vooral op Instagram stories deel ik veel over mijn dagelijks leven:
- Rusten in de middag
- Parttime werken
- Letten op wat ik eet
- Letten op hoe ik zit en hoelang ik zit
- 4x per week yoga
- 4x per week minstens half uur wandelen
- 1 tot 2x per week naar de fysio
- Dagelijks medicijnen
Beter dan je best kun je niet doen! Wat doe jij om minder last te hebben van wat je niet ziet? Bekijk op Instagram mijn Reels, bekijk hier en volg me meteen :).
Liefs, Fenna
DOWNLOAD MIJN GRATIS EBOOK “IN DRIE STAPPEN GRENZELOOS POSITIEF!”
WIL JIJ WETEN WAT MIJN FAVORIETE PRODUCTEN ZIJN? BEKIJK DAN MIJN WEBSHOP!
BLIJFT OP DE HOOGTE: SCHRIJF JE IN VOOR MIJN NIEUWSBRIEF!
Lees ook:
- Daten met een onzichtbare ziekte, vertel je het wel of niet?
- 3x corona-proof uitjes naar het strand in Nederland!
- 7x beperkende gedachten waarmee je jezelf saboteert.
Bewaar dit artikel op Pinterest:
