Mijn recensie van Middernachtbibliotheek is eigenlijk veel te laat. Ik heb het boek al een tijdje geleden gelezen, als eerste boek van mijn boekclub met vriendinnen. Onze boekclub, genaamd Boek Bitches, is ontstaan omdat iedereen graag leest maar steeds niet van kwam en we vonden het ook wel leuk om elkaar wat vaker te spreken (videobellen). Nu lezen we elke maand een boek Ć©n kletsen we. Ondertussen zijn we met boek nummer 6 bezig. Win-win!
(meer…)
Omgaan met chronische vermoeidheid, van plannen tot schuldgevoelens. Ik bespreek de vragen die ik het vaakste krijg over omgaan met vermoeidheid vandaag in dit artikel!
(meer…)
Van overleven naar levenā¦ dat is het moeilijkste wat ik ooit hebben moeten realiseren. Toen ik dat besefte vond ik dat erg heftig. Dat ik niet aan het leven was, maar aan het overleven. Dat ik niet aan het genieten was, maar dat ik constant bezig was met āwordt het niet teveel?ā. Dat ik niet vooruit durfde te denken, maar steeds bang was voor āwat alsā.
(meer…)
Fenna is het laatste kind dat uit huis is gegaan. Dubbel gevoel geeft het. Uiteindelijk waren we er alle drie aan toe, maar we hebben het dikwijls ook erg gezellig met zijn drieĆ«n. Maar niet altijdā¦ Ze woont nu ruim een half jaar op zichzelf. En volgens Fenna duurde het weken eer we elkaar Ć©Ć©n dag niet zagen. Haha. Ze woont om de hoek!
(meer…)
Tijd tekort? Energie tekort? Voel je jezelf beperkt door je beperkingen? Denk je dat iemand anders het allemaal veel sneller, beter en makkelijker doet in minder tijd? Stop nu!
(meer…)
Zonder dat ik wist wat ik wilde, wat ik kon of waar ik enthousiast van werd, wist ik Ć©Ć©n ding heel zeker: ik wil het zelf bepalen. Ik wil zelf mijn grenzen aangeven. Ik wil leven zodat het werkt voor mij Ć©n voor mijn lichaam.
Klinkt wellicht gek, grenzen aangeven en ze overwinnen. Maar wanneer jij weet wat je grenzen zijn kun je er zo op inspelen dat je ze je niet meer tegenhouden! Wanneer jij weet wat jouw grenzen zijn, lichamelijk van van je mindset, kun je daarmee spelen, experimenteren en leren wat jij Ć©cht kan.
Ik wil zelf bepalen wanneer ik werk, hoe ik werk, met wie ik werk, hoeveel uur ik werk. Ik wil kunnen slapen in de middag, starten met yoga en mijn sociale leven aandacht geven. Ik wil ājaā kunnen zeggen en āneeā durven zeggen. Ik wil van niks en niemand afhankelijk zijn. Ik wil nieuwsgierig zijn, denken in mogelijkheden en grenzeloos positief zijn! Hiervoor om ik wel weten wat mijn grenzen zijn, want anders is constant de balans weg, wil ik te veel, word ik ziek en kan ik weer over nieuw beginnen.
Grenzen aangeven is niet egoĆÆstisch, het zorgt ervoor dat je dichtbij jezelf blijft. Voor jezelf kiest. Het zorgt voor duidelijkheid Ć©n het maakt je vrijer! Door je grenzen duidelijk aan te geven kun je afrekenen met gedrag dat je naar beneden trekt. Kun je stoppen met jezelf beperken.
Waarom zou ik minder kunnen, minder zijn of minder doen dan ieder ander? Dat heb ik nooit begrepen! Tegen mij is herhaaldelijk gezegd dat ik dingen niet kan doen omdat ik mijn beperkingen heb. Ik kon niet studeren, ik kon wel gaan studeren maar alleen als ik er langer over deed, ik kon me niet inschrijven voor dat ene programma want dat is teveel voor me, ik ben te goed om daarvoor in aanmerking te komen en ik ben niet goed genoeg om ānormaalā mee te doen met in maatschappij. Mijn reactie: dat zullen we nog wel eens zien!
Laat niemand tegen je zeggen wat je wel of niet kunt. Alleen jij hebt recht om dat te bepalen. Wil je iets? Lijkt het onmogelijk? Denk dan ik mogelijkheden! Echt alles is mogelijk, wellicht met een aantal aanpassingen, maar je hoeft nooit meer āneeā te zeggen, behalve als jij dat wilt. Door het kennen van je grenzen weet jij wat je wel en niet kan, wat je wel en niet wilt en kun meer bereiken dan je denkt! Juist door je grenzen aangeven.
Niet ondanks, maar dankzij mijn beperkingen heb ik al zoveel bereikt! Ik ben grenzeloos positief en denk altijd in mogelijkheden. Letterlijk en figuurlijk wil ik de grens verleggen. De grens opzoeken van wat Ćk wil, wat mijn lichaam kan en hoe ik wil leven. Maar ook letterlijk de grens over als online ondernemer, door locatie-onafhankelijk te zijn. Naar het buitenland gaan als digital nomad en buiten mijn comfortzone stappen om te ontdekken op welke plekken in de wereld mijn lichaam letterlijk tegen minder grenzen aanloopt en waar ik mij vrij voel.
Ik denk ik mogelijkheden, ik zie kansen en grijp ze. Want als ik het zelf niet doe, doet niemand het. Ik creƫer mijn eigen pad. Ik creƫer mijn eigen werk. Ik creƫer mijn eigen geld. Ik creƫer mijn eigen leven.
Ik weet wat je doormaakt. Ik ken de uitdagingen, de dagelijkse struggles, het gevoel van onmacht en de stemmetjes in je hoofd. Stop met jezelf tegenhouden. Leer luisteren naar je lichaam, creƫer een positieve en sterke mindset, ga leven zoals jij wilt leven Ʃn wees van niets en niemand afhankelijk.
Al mijn lessen en ervaringen heb ik gebundeld in een online cursus, zodat jij ook stopt met jezelf te beperken! De online cursus bestaat uit vijf modules die je kunt volgen op je eigen tempo:
āZeker nu er dit jaar (extra) veel uitdagingen op een ieders pad komen, is het fijn om hiermee aan de slag te gaan. Of je nu last hebt van een fysieke of mentale uitdaging, soms is het fijn om een zetje van buitenaf te krijgen om hier wat aan te doen. En dat zetje geeft Fenna je!ā – Madelon Sophie
Elke module heeft vier lessen, hier vind je filmpjes, uitleg in tekst Ʃn opdrachten. Alles om de stappen te zetten die je wilt zetten. Breng de toegepaste kennis in de praktijk zodat je ook echt grenzeloos kunt gaan leven! Heb je de handvatten en tools om jouw mooiste leven dankzij je beperkingen, je bent grenzeloos positief en ziet eindeloos veel mogelijkheden. Je creƫert Ʃn bewandelt je eigen pad en je bent van niets en niemand afhankelijk. Niets houd je meer tegen om grenzeloos te leven.
Zet vandaag de eerste stap Ć©n start direct:
Klik hier: Ja, ik wil Grenzeloos Leven!
Stop met jezelf tegenhouden, wees grenzeloos!
Liefs, Fenna
Lees ook:
Bewaar dit artikel op Pinterest:
