Blog
Filter:Â Â Â 
  Ondernemen     Chronisch Ziek     Mindset     LevenÂ
Schuldgevoel als je niks doet? Stop daar meteen mee!
Schuldgevoel als je niks doet? Als je in de middag tv kijkt of in je bed ligt? Als je het gevoel het dat je wel nog wel wat zou kunnen doen... Schuldgevoel als je niks doet? Ik werk alleen in de...
Dagplanning maken met chronische vermoeidheid: hoe doe je dat?
Een dagplanning maken met chronisch vermoeidheid, is dat mogelijk? Zeker wel en ik raad het iedereen aan! Ik kan juist meer met een planning, omdat ik zo weet wat ik aankan en zo houd ik ook...
Mijn reis van student naar ondernemer: hoe zet je die stap?
Van student naar ondernemer, hoe is het zover gekomen en waarom ben ik niet in loondienst gegaan? Moest ik niet eerste even wat ervaring opdoen? Dat zijn vragen die ik vaak krijg. Ik neem je mee op...
Omgaan met chronische vermoeidheid: van plannen tot schuldgevoelens
Omgaan met chronische vermoeidheid, van plannen tot schuldgevoelens. Ik bespreek de vragen die ik het vaakste krijg over omgaan met vermoeidheid vandaag in dit artikel! Omgaan met chronische...
Scoliose oefeningen YouTube: 5x mijn favoriete filmpjes om te trainen
Scoliose oefeningen YouTube? Ik krijg regelmatig de vraag welke filmpjes in opzet via Youtube als ik scoliose oefeningen doe. Daarom deel ik vandaan mijn 5 favoriete filmpjes om wekelijks te bewegen...
Column van mama: Fenna het huis uit
Fenna is het laatste kind dat uit huis is gegaan. Dubbel gevoel geeft het. Uiteindelijk waren we er alle drie aan toe, maar we hebben het dikwijls ook erg gezellig met zijn drieën. Maar niet altijd…...
Van overleven naar leven: het moment dat ik besefte dat ik niet echt leefde
Van overleven naar leven… dat is het moeilijkste wat ik ooit hebben moeten realiseren. Toen ik dat besefte vond ik dat erg heftig. Dat ik niet aan het leven was, maar aan het overleven. Dat ik niet...
Chronisch ziek en werk: zo vind je balans tussen werk, privé en lichaam
Als zelfstang ondernemer of in loondienst, balans tussen werk en privé is altijd belangrijk. Maar voor iemand met een chronische ziekte (moi) komt er nog één item om de hoek kijken, mijn lichaam....
Onzichtbaar ziek: Wat je ziet vs. Wat je niet ziet
Onzichtbaar ziek, dat betekent dat je niet aan mij ziet dat ik ziek ben. Dat heeft zijn voor- en nadelen. Grootste nadeel is dat mensen vaak vergeten dat je ziek bent. Onzichtbaar ziek Omdat ik...
Daten met een onzichtbare ziekte: zeg je het wel of niet?
Mijn beste (of slechtste) bewaarde geheim van 2020/begin 2021. Net voordat corona begon (begin 2020) begon ik met daten, achteraf gezien natuurlijk slecht moment hahah. Over daten in corona kan ik...
Recept voor dagen met minder energie: binnen 5 minuten en altijd alles in huis
Soms is een dag al moeilijk genoeg zonder te koken… Daarom deel ik vandaag een recept voor dagen met minder energie! Een recept wat je binnen 5 minuten op tafel hebt en altijd alles in huis voor...
Ondernemen met een longziekte: waarom het werkt!
Ondernemen met een longziekte, kan dat? Gaat dat wel samen? Ja zeker! Ik heb nu 70% longinhoud, ik ben chronisch moe, ik heb BPD, astma, een lage weerstand en kwetsbare longen. That’s me :). En ik...
Grenzen aangeven door je grenzen te overwinnen: zo doe je dat!
Zonder dat ik wist wat ik wilde, wat ik kon of waar ik enthousiast van werd, wist ik één ding heel zeker: ik wil het zelf bepalen. Ik wil zelf mijn grenzen aangeven. Ik wil leven zodat het...
7x beperkende gedachten waarmee je jezelf saboteert
Heb jij last van beperkende gedachten waarmee je jezelf saboteert? What’s your excuse? Ofwel, wat zeg je tegen jezelf waardoor je jezelf tegenhoudt? 7x Beperkende gedachten waarmee je jezelf...
Zo verdien je €4000 per maand met parttime werken
Zo verdien je €4000 per maand met parttime werken! Ik wist niet dat het mogelijk was en toch kan ik nu zeggen dat ik €4000 per maand verdien met parttime werken. Ik wist dat ik grenzeloos wilde...
Stoppen met denken in beperkingen: in 5 stappen naar een grenzeloos leven
Stop met denken in beperkingen, naar grenzeloos leven! Ik heb leuk nieuws waar ik mega trots op ben! Vanaf vandaag is mijn online cursus genaamd Grenzeloos Leven live! De afgelopen maanden heb ik...
Leren leven met een chronische ziekte: 3 praktische tips!
Leren leven met een chronische ziekte, hoe doe je dat? Die vraag krijg ik vaak! Hoe heb jij leren accepteren wat je wel en niet kunt? Hoe lukt het jou om fijn je je vel te zitten, ondanks dat je...
Column van mama: onmacht bij benauwdheid
Als klein kind kon Fenna opeens erg boos worden. Ik heb nog een beeld voor me dat ze in de hal stond, tegen de muur schopte en de jassen van de kapstok aftrok. Pas jaren later is me duidelijk...
Tijd tekort: stop met jezelf beperken en kies voor focus!
Tijd tekort? Energie tekort? Voel je jezelf beperkt door je beperkingen? Denk je dat iemand anders het allemaal veel sneller, beter en makkelijker doet in minder tijd? Stop nu! Tijd tekort Je wilt...
Ondernemen met een beperking: van hoe het begon tot waar ik nu sta
Ondernemen met een beperking, is dat wel mogelijk? Alles is mogelijk zolang je in mogelijkheden denkt! Van hoe het begon tot waar ik nu sta. Spoiler alert: ik ben niet geschikt om op kantoor te...
Mogelijkheden leren denken: 7 tips om voor elke uitdaging een oplossing te vinden!
In mogelijkheden leren denken, dat is iets wat ik van jongs af aan heb meegekregen. Mijn moeder is hier expert in! Altijd en meteen komt ze met meerdere mogelijkheden op dingen waar ik tegen...
Met efficiënt werken en een doel, verdien je meer geld in minder uur
Efficiënt werken met een doel is meer geld verdienen in minder uur… ja, je leest het goed! Ik heb een doel, ik weet waar ik naartoe wil en daar ga ik voor. Dit betekent dat ik focus heb en...
Workation Nederlandse kust: twee nachtjes naar Breskens
Een workation aan de Nederlandse kust, zeker niet verkeerd én mijn favoriet. Ik ben graag aan het strand en elke mogelijkheid grijp ik aan om een strandwandeling te maken. Deze keer ging ik met mijn...
Review: Master your mindset geschreven door Michael Pilarczyk
Het boek Master your mindset geschreven door Michael Pilarczyk gaat over dat je je gedachtes de baas wordt. Over je eigen gedachten, maar je gedachten bepalen je emoties, en je emoties bepalen je...
Ziek Succesvol de Podcast
In mijn podcast laat ik (startende) ondernemers met een chronische ziekte of beperking zien welke mogelijkheden er zijn. Maar laat ik bovenal zien dat je een bedrijf kunt bouwen dat werkt voor jou & jouw grenzen, zonder in te leveren op resultaat.
We gaan leren ondernemen dat past bij jou. Dit alles met één doel: Ziek Succesvol worden.
